军训进行时丨迷彩军训，青春无悔！
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一场青春与汗水的不期而遇
一次严格与专注的梦想起航
“稍息！”“立正！”
2021级春季新生军训
终于在同学们的
好奇与期待中拉开帷幕
统一的迷彩
稚嫩的脸庞
坚定的眼神
朝气蓬勃的少年
在这春意盎然的季节里
连太阳都眷顾着我们可爱的新生
一起聊天，一起搞怪
互相认识，加深了解
补充能量，精神焕发
原来军训也可以这么有趣
军训有欢乐、有挑战
同学在紧张军训中
也有一些需要注意的
接下来，万姐就给大家说道说道
一、防护用品
1、防晒霜
军训时虽然阳光和煦，但还是需要避免紫外线的伤害，记得涂抹防晒霜哦。（好用防水且持续时间长的防晒霜；抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀。）
2、润喉片
因军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
3、消炎药、感冒药
准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。早晚温差大，万一感冒的话带适量感冒药和退烧药。
二、生活用品
1、吸汗袜子
军训时的强度较大，袜子易湿，不可能常洗，所以适当地多备几双吸汗袜子。
2、厚鞋垫
大多数鞋子鞋底很薄，易硌脚，所以用厚一点的鞋垫，或弄一层软一点的鞋垫铺在上方，脚会舒服很多。
3、爽身粉
可带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽；不宜带痱子粉。
三、科学饮食
1、早餐
早餐要保证热量的摄入，如稀饭+馒头或包子+鸡蛋；牛奶+面包。
2、午晚餐
午晚餐荤素搭配，多吃一些肉类、蛋类、水果，及时补充维生素。
3、及时补充水分
以淡盐水佳，不要喝过量的白开水，以避免水质性中毒，不喝生水，以免引起肠道传染病。
落日的余晖洒在肩上
枝头的绿叶
映衬一身戎装的万通军训人
流过的汗水
有无法稀释的青春味道
美的样子
是你坚持的时候
愿你历尽军训苦
归来仍少年！
一次严格与专注的梦想起航
“稍息！”“立正！”
2021级春季新生军训
终于在同学们的
好奇与期待中拉开帷幕
统一的迷彩
稚嫩的脸庞
坚定的眼神
朝气蓬勃的少年
在这春意盎然的季节里
连太阳都眷顾着我们可爱的新生
一起聊天，一起搞怪
互相认识，加深了解
补充能量，精神焕发
原来军训也可以这么有趣
军训有欢乐、有挑战
同学在紧张军训中
也有一些需要注意的
接下来，万姐就给大家说道说道
一、防护用品
1、防晒霜
军训时虽然阳光和煦，但还是需要避免紫外线的伤害，记得涂抹防晒霜哦。（好用防水且持续时间长的防晒霜；抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀。）
2、润喉片
因军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
3、消炎药、感冒药
准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。早晚温差大，万一感冒的话带适量感冒药和退烧药。
二、生活用品
1、吸汗袜子
军训时的强度较大，袜子易湿，不可能常洗，所以适当地多备几双吸汗袜子。
2、厚鞋垫
大多数鞋子鞋底很薄，易硌脚，所以用厚一点的鞋垫，或弄一层软一点的鞋垫铺在上方，脚会舒服很多。
3、爽身粉
可带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽；不宜带痱子粉。
三、科学饮食
1、早餐
早餐要保证热量的摄入，如稀饭+馒头或包子+鸡蛋；牛奶+面包。
2、午晚餐
午晚餐荤素搭配，多吃一些肉类、蛋类、水果，及时补充维生素。
3、及时补充水分
以淡盐水佳，不要喝过量的白开水，以避免水质性中毒，不喝生水，以免引起肠道传染病。
落日的余晖洒在肩上
枝头的绿叶
映衬一身戎装的万通军训人
流过的汗水
有无法稀释的青春味道
美的样子
是你坚持的时候
愿你历尽军训苦
归来仍少年！
